Do zakończenia roku szkolnego pozostało:

Konkurs wiedzy o zdrowym stylu życia Trzymaj Formę! adresowany jest do uczniów klas I – III gimnazjów zainteresowanych zdobyciem i pogłębianiem wiedzy z zakresu zdrowego stylu życia w szczególności uwzględniającej tematykę zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. 

Adresatami Konkursu w roku szkolnym 2016/2017 są szkoły gimnazjalne zlokalizowane na terenie wszystkich powiatów ze wszystkich województw w Polsce.

Konkurs jest trzyetapowy, przy czym I etap (na poziomie szkolnym) oraz II etap (na poziomie powiatowym) Konkursu są przeprowadzane w formie elektronicznej w ramach strony internetowej.

Celem Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia Trzymaj Formę! jest zwiększenie świadomości dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie wśród młodzieży gimnazjalnej, w szczególności poprzez:

1)    pogłębienie wiedzy na temat prawidłowego żywienia i zdrowego stylu życia oraz ich znaczenia dla organizmu człowieka,
2)    pogłębienie wiedzy o wartości odżywczej żywności i doskonalenie umiejętności korzystania z informacji zamieszczonych na opakowaniach produktów żywnościowych.

Tematyka konkursu obejmuje:

1)   Żywienie zgodne z zasadami zbilansowanej diety:

1. a) grupy produktów żywnościowych i ich wartość odżywcza,
   b)   podstawowe składniki odżywcze i ich rola dla organizmu człowieka,
   c)    dobowe zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze,
   d)   aktualne zalecenia żywieniowe,
   e)    najczęstsze błędy żywieniowe i ich następstwa;

2)   Aktywność fizyczna:

1. a) rodzaje aktywności fizycznej,
   b)   znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia,
   c)    wydatek energetyczny przy różnych formach aktywności fizycznej,
   d)   pożądana aktywność fizyczna dla dzieci i młodzieży oraz możliwości jej zwiększenia w życiu codziennym;

3)   Wybrane elementy edukacji konsumenckiej:

1. a) prawa konsumenta,
   b)   znakowanie produktów żywnościowych,
   c)  zagadnienia dotyczące ograniczenia marnowania żywności,
   d) zagadnienia dotyczące prawidłowego postępowania z żywnością. 

Warunkiem wzięcia udziału w Konkursie jest zgłoszenie się do 15 listopada.

Do pobrania:

https://konkurs.trzymajforme.pl/do-pobrania 

https://konkurs.trzymajforme.pl/regulamin